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    Longer : Comment et avec quels materiels ?
    Le travail en longe est la base de l'apprentissage pour le cheval. Il est important de longer son cheval régulièrement afin d'abord de l'observer dans son fonctionnement général, de constater sa locomotion, analyser d'éventuelles faiblesses musculaires afin de les faire évoluer. Materiels, astuces : on vous dit tout !
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    Conseils nutrition pendant l'effort
    Adopter une stratégie alimentaire pendant l’effort permet de conserver les réserves énergétiques le plus longtemps possible. Pour cela, il faut allier l’hydratation et l’apport glucidique. Zoom sur les 4 éléments essentiels pour la performance.
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    Les équipements de la selle
    Sangle, étriers et différents accessoires peuvent compléter la selle suivant le modèle du cheval et la discipline pratiquée : voilà comment les choisir !
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    Comment m'équiper pour débuter la pêche en carpodrome ?
    Généralement privée, le carpodrome est un plan d’eau accueillant une grosse population de carpes et esturgeons. Avec une réglementation bien stricte. L’utilisation d’hameçons sans ardillons, bourriche interdite pour certains carpodrome, tapis de réception obligatoire, kit de désinfection du poisson.

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    Comment bien laver et entretenir votre popote
    Qu’elle soit toute simple en aluminium, dotée d’un revêtement anti-adhésif, ou encore en aluminium anodisé, votre popote est l’un des indispensables de votre camp. Alors, il est bon de veiller à en prendre en soin, pour qu’elle puisse vous accompagner longtemps dans vos plus belles aventures en montagne. Pour cela, nous avons quelques trucs et astuces ;)
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    Comment débuter le yoga
    Pour mieux débuter, retrouvez les règles d'étiquette de yoga pour bien préparer votre premier cours !
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    Boxe : entrainement au sac de frappe
    Besoin de développer vos compétences de frappe et d'affiner votre technique? Découvrez un programme d'entrainement au sac de frappe en 4 rounds
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    Remettre son cheval en conditions
    Ca y est ! C’est la rentrée. Finie la farniente, à manger de l’herbe au Soleil. Il est temps de retrouver le chemin de la carrière. Mais comme pour nous, retrouver le rythme de travail prend un peu de temps. Ensemble, remettons votre cheval sur le chemin du manège !
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