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mer ou nature

QUELS SPORTS ALLEZ-VOUS DÉCOUVRIR CET ÉTÉ ?

L’été, le soleil, les vacances… Le trio idéal pour faire du sport.

Répondez aux 4 questions de ce quizz et découvrez les sports d’été qui vous collent à la peau !

Et la meilleure façon d’en profiter, c'est d'essayer…

De plus, tentez de gagner une carte cadeau d'une valeur de 150€ !

NOS DERNIERS CONSEILS

Conseils
paddle
Depuis le rivage, vos enfants vous regardent avec envie lorsque vous enchaînez les coups de pagaie ? Il est peut-être temps de les convier à la découverte du stand up paddle (SUP) et de l’environnement marin.Mais à partir de quel âge peut-on initier son enfant au SUP ? Avec quel équipement ? Sur quels plans d’eau ? Et dans quelles conditions de vent et de houle ?Itiwit répond à vos interrogations sur l’initiation des enfants au paddle.
Conseils
Steffi Annys
Steffi Annys a déjà été plusieurs fois Championne de Belgique de badminton en double dames. Cela fait maintenant quelques années qu'elle est conseillère technique pour notre marque Perfly.
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paddle
Si le stand up paddle (SUP) permet de se balader et de découvrir le milieu marin, c’est aussi un formidable outil pour retrouver la forme, brûler des calories, affiner sa silhouette et se faire des abdos en béton ! Mais avant de pouvoir exhiber votre six pack en maillot de bain l’été prochain, place aux exercices Itiwit spécial « ceinture abdominale ». Aller, hop, hop, hop !
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yoga for surf
Passionné(e)s de surf, nous vivons au gré des vagues, ou presque - car suivant les conditions, notre localisation ou notre emploi du temps il est parfois difficile de surfer autant que l’on aimerait. Mais saviez-vous que l’on peut aussi progresser en surf en s’entraînant hors de l’eau ?

NOS CONSEILS PAR OBJECTIF

Sport et santé

SPORT ET SANTÉ

On ne le répètera jamais assez, faites du sport... On dit toujours que les sports est bon pour la santé, mais savez-vous que chaque sport a ses propres bienfaits ?

On vous dit tout ! Bonne lecture, ça ne peut que vous faire du bien.

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