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Comment motiver votre famille à faire de l'exercice.

Il n'est pas toujours attrayant de partir avec ses parents à ses côtés. Il existe de nombreuses possibilités pour divertir votre famille de manière sportive!

Hoe je gezin motiveren om te sporten.

Le point de vue de l'enfant 

Ta maman rentre à la maison et te demande pour la énième fois si tu veux faire une promenade. Chaque soir, la même promenade avec le chien! Chaque soir, vous tournez vos yeux et la remerciez gentiment. Tu es censé avoir de meilleures choses à faire. Mais dès qu'elle est partie, tu réalises que tu t’es ennuyé toute la journée. Qu'as-tu fait aujourd'hui?

Tu commences à réfléchir. Pourquoi mes parents font-ils la même promenade tous les jours? Pourquoi ne font-ils jamais quelque chose d'amusant, comme les parents de ta meilleure amie. Comparaison classique que tous les enfants font. Essayez de vous mettre à la place de vos parents. Peut-être font-ils cette promenade parce que le chien a vraiment besoin de sortir et qu'ils n'en ont pas envie eux-mêmes?

Tu peux peut-être suggérer quelque chose d'amusant à la place?

Hoe je gezin motiveren om te sporten.
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Le point de vue des parents 

Tu rentres à la maison et mets le chien en laisse. Puis, comme tous les jours, tu demandes à ta  fille si elle veut aller se promener. En fait, tu connais déjà la réponse, mais tu espères tout de même qu'elle soit positive cette fois-ci. Il fait super beau dehors! Pourquoi ne pas les motiver à faire une activité amusante ensemble. Tu peux peut-être faire du sport? Essayez quelque chose de nouveau ensemble!

Conseil 1: Rollerblade

Faites du roller en famille. 
Qui reste debout le plus longtemps?

Conseil 2: Badminton

Tu veux jouer au badminton en famille un dimanche soir ensoleillé?
Les parents contre les enfants, les filles contre les garçons,...
Mets ta famille au défi.

Conseil 3: Patinage

Pour les bricoleurs entre vous: fabriquez une rampe de skate  ou d'autres obstacles et testez-les.
Un moment de complicité!

Conseil 4: Le football

Pas de jardin ? Pas de problème!
Tu peux également installer nos buts pliables dans un parc.
Des heures de plaisir garanties!

Conseil 5: le vélo

Le vélo devient beaucoup plus amusant lorsque vous vous rendez dans un lieu de prédilection commun. Le salon de la glace ou un zoo par exemple. Vous voulez parier qu'ils seront sortis en un rien de temps?

Hoe je gezin motiveren om te sporten.


En bref, il existe de nombreuses possibilités pour divertir votre famille de manière sportive!
Profitez de nos conseils!