Comment nettoyer ses chaussures de running ?

Beaucoup de personnes lavent leurs baskets en machine. Grosse erreur ! Cette méthode nuit aux propriétés technologiques et physiques de la chaussure, ce qui peut provoquer un décollement, un rétrécissement ou un déchirement des mailles sur le dessus du pied. On vous conseille de laver vos chaussures de running lorsqu’elles sont très sales. Pour ce faire, utilisez de l’eau savonneuse et une petite brosse synthétique. Rincez ensuite à l’eau douce. Attention, évitez à tout prix de nettoyer vos baskets avec de l’eau de javel !

On vous déconseille :
- de les mettre dans la machine à laver ;
- de les mettre dans le sèche-linge ;
- de le laisser sécher en plein soleil ;
- d’utiliser un sèche-cheveu ;
- de le mettre à côté d’une source de chaleur (radiateur, cheminée).

Si vous courez souvent, nous vous recommandons d’utiliser deux paires de chaussures. Vous pourrez ainsi utiliser une paire pendant que l’autre sèche. Notez que vos chaussures peuvent avoir besoin d’un entretien plus soigné en hiver. Avec un entretien approprié, elles dureront bien plus longtemps. Après avoir couru sous la pluie ou la neige, nettoyez vos baskets avec un chiffon et retirez les semelles intérieures si vous le pouvez. Remplissez-les de papier journal, pour que l’humidité intérieure de la chaussure soit absorbée.