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nutritin pendant l'effort
Adopter une stratégie alimentaire pendant l’effort permet de conserver les réserves énergétiques le plus longtemps possible. Pour cela, il faut allier l’hydratation et l’apport glucidique. Zoom sur les 4 éléments essentiels pour la performance.
pineapple
Que vous cherchiez à faire attention à votre ligne ou à manger de façon plus saine, il existe plein de régimes alimentaires disponibles sur le marché. Mais comment choisir ce qui me correspond le mieux ?
running ecouteurs
Vous êtes nombreux à nous remonter que vous aimer courir, marcher, rouler, danser en musique. Savez-vous que vous pouvez lancer vos applications de musique lors de vos séances ?
montre cardio
Courir, marcher, faire du sport en général, au cardio, pour quoi faire ? Concrètement qu’est-ce que ca m’apporte de connaître ma fréquence cardiaque ?
laps
"Laps" en anglais, c'est une boucle, une étape ... En course à pied ou en vélo, ce mot est souvent utilisé pour définir une portion de votre parcours. Nous avons choisi ce terme pour vous permettre d'analyser en détail votre session de sport.
journal sportif decathlon coach
Nous vous donnons ici un résumé complet de ce que vous pouvez retrouver sur votre écran d'accueil web (www.decathloncoach.com), pour une meilleure lisibilité de votre activité sportive.
gsm application coaching
Vous avez plusieurs compte et pouvoir visualiser toutes vos activités en même temps, ça pourrait être bien quand même ... et bien c'est maintenant possible avec Exercisync ! Synchronisez tous vos comptes et retrouvez toutes vos sorties sur Decathlon Coach.
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