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Comment travailler vos passes et augmenter vos passes décisives au basket ? On vous présente notre guide et nos exercices.
Pour choisir au mieux vos chaussures de basket, TARMAK vous guide pour avoir les plus adaptées à vos entraînements ou pour vos matchs.
Florence Delmée, joueuse et passionnée de la balle orange, travaille chez Decathlon et apporte sa pierre à l'édifice au développement de la nouvelle gamme féminine de Tarmak !
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Vous cherchez un échauffement pour le basketball ? Avant de faire chauffer les arceaux, découvrez comment vous préparer mentalement et physiquement.
Vous pensez que le basketball est un sport de détente ? Nous aussi ! Travaillez vos sauts, votre détente et votre verticalité grâce à nos exercices.
Bien sûr, vous pouvez le pratiquer seul(e). Mais l’une des richesses du sport, c’est de permettre aux amoureux de l’activité physique de se retrouver et d’échanger !
Vous voulez trouver la mire et allonger la distance au basketball ? Découvrez nos conseils pour transformer vos 3 points et jump shots en ficelle !
Vous voulez vous muscler pour progresser au basket ? Vous cherchez un échauffement musculaire avant les matchs ? Découvrez nos exercices de musculation.
Vous avez envie de travailler vos crossovers et vos reverses ? Découvrez nos exercices de basketball pour vous entraîner aux dribbles.
Choisir un maintien de basketball ? Un vrai jeu d'enfant grâce à nos conseils !