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passes au basketball
Comment travailler vos passes et augmenter vos passes décisives au basket ? On vous présente notre guide et nos exercices.
basketball_femmes_joueuses_florence_delmée_tarmak
Florence Delmée, joueuse et passionnée de la balle orange, travaille chez Decathlon et apporte sa pierre à l'édifice au développement de la nouvelle gamme féminine de Tarmak !
bien s'échauffer au basketball
Vous cherchez un échauffement pour le basketball ? Avant de faire chauffer les arceaux, découvrez comment vous préparer mentalement et physiquement.
se muscler pour le basketball
Vous voulez vous muscler pour progresser au basket ? Vous cherchez un échauffement musculaire avant les matchs ? Découvrez nos exercices de musculation.
tir en sortie de dribble
Vous pensez que le basketball est un sport de détente ? Nous aussi ! Travaillez vos sauts, votre détente et votre verticalité grâce à nos exercices.
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Vous voulez trouver la mire et allonger la distance au basketball ? Découvrez nos conseils pour transformer vos 3 points et jump shots en ficelle !
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