COMMENT CHOISIR VOS ACCESSOIRES DE YOGA?

Du yoga doux au yoga dynamique… pour pratiquer les différents types de yoga, des accessoires adaptés sont nécessaires. Trois types d’accessoires sont présentés pour trouver celui correspondant à votre pratique : La brique, la sangle et le bolster.

brique de yoga en liège
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LA BRIQUE : MOUSSE ET LIÈGE

La brique en mousse est une accessoire pour vous aider à progresser dans les postures de yoga doux. Elle est souple et douce, parfaite pour les postures de relaxation ou méditation assise et allongée. Aussi, comme elle est très légère, elle se transporte facilement.

La brique en liège donne une aide précieuse à l’équilibre pour les postures en yoga dynamique. Pour des postures plus exigeantes, sur lesquelles vous basculez tout votre poids sur la brique, il vaut mieux prendre une brique liège qui est plus lourde et plus stable qu'une brique en mousse.

sangle de yoga

LA SANGLE

La sangle est une aide à la recherche de souplesse pour les yogas doux et dynamique. Elle aide à progresser dans vos postures ou pour maintenir une bonne technique pendant les postures plus difficiles. C’est un accessoire parfait pour les moins souples !

bolster yoga domyos

LE BOLSTER

Le bolster est une aide pour les postures d’ouverture et les étirements. Il peut également servir à la relaxation de début et fin de cours. Le bolster est parfait pour les cours de yoga restorative et yin yoga.

LAETITIA

VENDEUSE MONTPELLIER ODYSSEUM & AMBASSADRICE YOGA 

“Les accessoires font partis intégrantes de votre pratique de yoga. Vous pouvez les utiliser pour améliorer vos postures, vous aider à progresser en maintenant une bonne technique et finalement aller plus loin dans votre relaxation. C’est important de choisir les accessoires qui correspondent le mieux à votre pratique et à vos besoins.”

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