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staycation
De petites excursions pendant les grandes vacances ! Faire du tourisme sur son propre territoire. Découvrez des villes et régions moins connues, à pied ou à vélo. Avec un minimum de bagages pour un maximum de confort.
aquabike
90% des femmes sont touchées par la cellulite, quand seulement 2% des hommes le sont. Les raisons ? Une masse graisseuse plus importante chez le sexe féminin, une peau moins épaisse, et des hormones (oestrogènes) qui favorisent les troubles circulatoires. Malgré tout, ce n’est pas une fatalité. Il existe d’ailleurs toute une liste de sports qui va vous permettre d’attaquer le problème de front. Reste plus qu’à choisir !
Montre connectée montre gps gps randonnée montre cardio GPS montre GPS running
À la recherche d'une montre connectée, d'une montre GPS de running ou multisport, découvrez vite nos conseils pour choisir la montre GPS qui vous convient !
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Vous voulez en savoir plus sur la cueillette en randonnée ? Suivez les conseils de Christophe naturopathe, herboriste et botaniste depuis 9 ans et fondateur du site Le Chemin de La Nature.
Marche_sportive
La marche sportive, aussi nommée marche rapide ou marche active, est un sport qui se pratique à un rythme plus soutenu que la marche pratiquée au quotidien. Il fait donc travailler le souffle, l’endurance et presque tous les muscles du corps. A l’inverse de la marche quotidienne, qui se pratique souvent de façon inconsciente, la marche sportive se pratique de façon volontaire et à un rythme accéléré.
marche sportive newfeel
Vous pensez que votre mal de genoux vous dispense d'une pratique sportive ? Ou vous avez beau faire des coupures, il revient toujours au galop ? On vous aide à comprendre pourquoi et comment y remédier.
marche sportive newfeel
Entre le travail, les enfants, la maison et les transports... c’est un casse-tête de caser les sorties marche. Voici quelques astuces pour vous permettre de pratiquer plus souvent votre sport favori !
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