Nos conseils sportifs

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Aptonia triathlon bidon hydratation
Boisson isotonique, boisson énergétique, ou encore boisson de l’effort, il existe une multitude de termes pour désigner les boissons destinées aux sportifs. Ces boissons se démocratisent de plus en plus mais que signifient ces termes ? Sont-elles toutes équivalentes ? Comment les consommer ? On vous dit tout !
triathlon aptonia
Dans le sport (et notamment les sports d’endurance), les troubles digestifs sont fréquents puisqu’ils touchent entre 30 et 50% des sportifs (coureurs à pied en tête de classement). La toute première chose à faire est d’analyser l’origine de ces problèmes gastriques avant de modifier une quelconque habitude alimentaire. Voici quelques recommandations pour optimiser le fonctionnement de votre système digestif.
maltodextrine
Vous souhaitez vous préparer au mieux pour votre course et arriver dans les meilleures conditions possibles sur la ligne de départ ? Pensez à consommer de la maltodextrine les 3 jours avant la compétition !
Flotteur PAV
En planche à voile, le flotteur est un élément central. Autant dire que son choix est déterminant ! Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre flotteur en fonction de différents facteurs.
windsurf-tribord-harnais
Lorsque l'on pratique la planche à voile, le harnais est un élément important. Autant dire que son choix est déterminant ! Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre harnais de planche à voile en fonction de différents facteurs.
Kalenji trail sac 15 litres
Les trails de moyennes et longues distances sont des courses qui se préparent. Mentalement et physiquement bien sûr, mais aussi en ce qui concerne votre équipement. Et dans une course où chaque gramme compte, préparer votre sac de trail n’est pas une mince affaire. Alors pour emporter tout votre équipement obligatoire sur le dos et pour garder l’essentiel à portée de main, nous vous expliquons comment remplir votre sac d’ultra trail 15 L Kalenji. Vous avez votre matériel ? C’est parti !
trail running kalenji
Que ce soit physiquement, mentalement ou pour votre équipement, un trail ne se prépare pas comme une autre course. D’ailleurs, bien souvent il ne se prépare pas seul·e ! Alors pour vous accompagner en amont de vos trails courtes et moyennes distances, nous vous présentons les conseils de Gaëtan, chef de produit sur le sac de trail 10L de Kalenji et mordu de cette discipline.
sport canin
Pour débuter tout type de discipline attelée, votre chien doit être âgé de minimum 1an afin d’éviter des lésions articulaires irréversibles, et une visite chez votre vétérinaire est vivement conseillée afin de s’assurer de la bonne santé de votre compagnon à 4 pattes.
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