Nos conseils sportifs

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Comment porter son sac de golf ?
Vous avez choisi de porter votre sac de golf durant vos parcours ? Marcher et porter son sac est en effet un bon échauffement. Cependant les golfeurs se plaignent souvent de mal de dos dus à ces kilomètres parcourus. Il est donc important de porter son sac de façon à vous soulager au maximum de cet effort.
bienfaits du golf pour le corps et l'esprit
Il est rare qu’un sport fasse autant de bien au corps et à l’esprit, tout en alliant découverte de la nature et convivialité. Voici les cinq bienfaits du golf sur notre santé, qui sont autant de raisons de (re)partir à la conquête du green.
golf enfants
Comment savoir si un enfant aime le golf quand il n’en a jamais fait ? Rien de tel qu’une initiation pour en avoir le coeur net ! Avec trois exercices simples et ludiques, faites découvrir les principales phases du golf à un enfant en 30 minutes.
kayak-bienfaits
Le canoë kayak c’est bon pour le corps et pour l’esprit. C'est une véritable symbiose entre le plaisir et la forme et tout ça dans un milieu naturel [...]
stand-up-paddle-comment-choisir
Vous n'avez pas encore essayé le Stand-up paddle (SUP) ? C'est pourtant le sport nautique le plus accessible qui vous permettra de vous balader facilement sur l'eau à votre rythme [...]
stand-up-paddle-comment-debuter
Vous avez envie de "marcher sur l'eau" et partir sur un stand up paddle (SUP) découvrir la terre vue de l'eau ? Suivez nos conseils et vous verrez que les débuts sont plutôt faciles et que le plaisir est immédiat.
bienfaits-stand-up-paddle
La pratique du stand up paddle (SUP) combine plusieurs bienfaits pour le corps et pour l'esprit, quel que soit votre niveau ou intensité de pratique [...]
smoothie_bowl_mache_banane_fraise
Boostez votre énergie de bon matin grâce cette de recette originale de smoothie à base de mâche, bananes & fraises !
bien tomber
Éviter les chutes en surf est presque impossible ! Alors, mieux vaut faire le nécessaire pour rendre ces dernières moins douloureuses et surtout, avec le maximum de sécurité. Suivez-nous!
L'etiquette au golf
Comme le code de la route, l’étiquette du golfeur peut être oubliée avec le temps. Vous en souvenez-vous parfaitement ? Testez vos connaissances et votre bon sens avec ces 10 questions !
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