Nos conseils sportifs

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trekking volle maan
Ne loupez pas la pleine du 3 août, c’est le moment idéal pour une balade nocturne. N’ayez pas peur… on vous guide.
trekking
Les arbres nous procurent plein d’oxygène, on ne saurait s’en passer. Se balader dans les arbres, voir en prendre un dans ses bras, c’est pour la santé et le moral. Raison de plus pour se mettre au vert les semaines à venir. Profitez-en !
Histoire de la Course d'Orientation
Comment un exercice militaire est devenu le sport favori des mordu·e·s de courses au grand air ? Découvrez l’histoire de la course d’orientation.
Course d'orientation
Course. Orientation. Deux mots qui suffisent à faire remonter d’assez nombreux, et très précis, souvenirs. On parle bien de cette pratique qui consiste à aller crapahuter dans des bois à la recherche de balises planquées dans des endroits improbables ? La réponse est oui. Une réponse qui amène aussitôt une autre question : mais pourquoi choisir de participer volontairement à un sport que je fuyais à tout prix au lycée ?
Smoothie - Recette
Boostez votre énergie de bon matin grâce à cette recette originale de smoothie à base de mâche, bananes & fraises !
basketball-enfant-divertir-panier
Avant d'être un sport de compétition, le basketball est avant tout un sport d'amusement. Nous vous proposons quelques jeux pour votre enfant, pour l'initier ou le divertir à la maison, à faire seul ou à plusieurs.
Stand up paddle
Véronique Musumeci, passionnée de stand up paddle qu’on retrouve derrière le compte instagram « supandsee », nous partage ses bons plans pour pratiquer le SUP en Belgique.
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