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aider mon enfant à choisir ses chaussures de football
Il n'est pas toujours facile pour un parent d'aider son enfant à choisir une paire de chaussures de football, d'autant plus quand il n'est pas lui même footballeur ! Voici quelques conseils qui vous permettront d'aider votre footballeur(euse) en herbe dans son choix...
decathlon coach running
Depuis quelques temps, on vous parle de la nouvelle version de l’application, mais pourquoi tout ce boucan autour d’elle ? Qu’est-ce qu’elle a de si extraordinaire ?
Cavalière à cheval
Monter par temps chaud peut s'avérer être une vraie partie de plaisir ! Afin de profiter au maximum des beaux jours ensemble, on vous donne quelques conseils pour pratiquer dans les meilleures conditions.
Pratiquer le yoga chez soi
Envie d'une séance de yoga mais il n'y a pas de leçon disponible en ce moment ? Le yoga peut se pratiquer chez soi, dans son environnement habituel. Voici les accessoires dont vous avez besoin !
Aptonia G-Easy Gel
Nouveau format, nouvelle texture et surtout nouvelle façon d’absorber un gel énergétique avec l’Energy Gel G-Easy ! On vous explique en 5 points comment bien utiliser ce nouveau format innovant.
Aptonia bidon double use
Bien s’alimenter avant et pendant l’effort c’est bien, mais gérer sa récupération c’est encore mieux. Trop souvent négligée, la phase de récupération a pourtant un rôle essentiel dans la réhydratation, la recharge des réserves énergétiques et la récupération musculaire.
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