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Avis à toutes celles et ceux qui veulent entretenir leur condition physique et retrouver la ligne ! Connaissez-vous le vélo elliptique, ce matériel de cardio training tout en un ?
football Kipsta Decathlon
De nombreux joueurs commencent le football à un poste et évoluent vers une position plus haute ou plus basse sur le terrain au fil des années. Et toi, tu sais pour quel poste tu es fait ?
judo pour les enfants
Quel sport de combat choisir pour mon enfant ? Découvrez les grands principes de ces sports qui allient force et esprit. Et heureusement, ces pratiques sportives sont accessibles dès 5 ans !
rameur RW500
Intérêts physiques, bienfaits, conseils d'entraînements... Découvrez les bons plans du rameur, l'allié efficace pour un entaînement complet et une bonne condition physique.
Plébiscité par certains, boudé catégoriquement par d’autres, l’entraînement sur tapis peut constituer une bonne alternative lorsque les conditions météo sont exécrables. Mais son usage est également envisageable dans d’autres types de situations…
demarrer le fitness cardio
Vous vous sentez un peu essouflé(e) au quotidien et vous voulez retrouver la pêche? Pourquoi ne pas vous initier aux joies du fitness cardio? Voici quelques astuces pour bien démarrer!
futsal technique les bienfaits
Ludique, accessible, bénéfique pour le physique et le mental. Le futsal c’est le futur, l’école des génies, le football de la génération Alpha.
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