Peur de vous perdre ou de rouler à côté des voitures ? Un système de fléchage d’itinéraires cyclables très intuitifs permet de parcourir en toute sécurité des milliers de kilomètres à travers la Belgique.
Le coup droit est le coup le plus connu du tennis avec le service. Pourquoi ? Parce qu’il est naturellement effectué par les joueurs qu’ils soient débutants ou experts.
Qui a dit que le coup droit n’était qu’un coup d’attaque ? De plus en plus commun, le coup droit de défense est devenu une arme redoutable pour faire jouer le coup de plus à votre adversaire
Nous vous proposons de décortiquer le geste, la prise et la préparation afin d’améliorer votre coup droit et en faire une arme fatale.
Position, horaire, suivi,... Affrontez la balance sans frustration et découvrez les conseils pour bien se peser.
Vous avez choisi de porter votre sac de golf durant vos parcours ? Marcher et porter son sac est en effet un bon échauffement. Cependant les golfeurs se plaignent souvent de mal de dos dus à ces kilomètres parcourus. Il est donc important de porter son sac de façon à vous soulager au maximum de cet effort.
Il est rare qu’un sport fasse autant de bien au corps et à l’esprit, tout en alliant découverte de la nature et convivialité. Voici les cinq bienfaits du golf sur notre santé, qui sont autant de raisons de (re)partir à la conquête du green.
Comment savoir si un enfant aime le golf quand il n’en a jamais fait ? Rien de tel qu’une initiation pour en avoir le coeur net ! Avec trois exercices simples et ludiques, faites découvrir les principales phases du golf à un enfant en 30 minutes.
Experte en cardio training, vous aimez être stylée en toutes circonstances ? Nous aussi !
La raquette de tennis, pour être utilisée au maximum de ses possibilités, doit être entretenue convenablement. Découvrez les astuces d'entretien pour votre raquette de tennis...
Le canoë kayak c’est bon pour le corps et pour l’esprit. C'est une véritable symbiose entre le plaisir et la forme et tout ça dans un milieu naturel [...]
Vous n'avez pas encore essayé le Stand-up paddle (SUP) ? C'est pourtant le sport nautique le plus accessible qui vous permettra de vous balader facilement sur l'eau à votre rythme [...]