Nos conseils sportifs

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football_forme_treve_kipsta
Ca y est c’est la trêve hivernale et comme beaucoup de footballeurs, tu te demandes comment limiter l’impact des fêtes sur ta condition physique sans se prendre trop au sérieux?
gestion-epi-degaine
Vous êtes décidés ! Après avoir utilisé quelques temps du matériel de location, vous allez investir dans votre propre matériel et c'est une bonne chose. Il va donc falloir choisir une corde, un baudrier, un casque, des dégaines, des mousquetons, des sangles, un système d'assurage...
teaser-tente-sur-neige-alpinisme
En haute montagne, les zones de neiges éternelles sont (heureusement) encore nombreuses… Si bien que certains longs itinéraires imposent parfois de devoir installer sa tente sur un sol enneigé. La première question à se poser est : la zone où je souhaite installer ma tente est-elle sécurisée ?
randonnee-sac-a-dos-montagne
Vous aimez la nature et vous souhaitez partir en autonomie pour deux jours de randonnée ? Notre partenaire Yanick Bos, de l'asbl Great By Nature est un randonneur expérimenté et un spécialiste en la matière. Voici donc quelques conseils dont vous pourrez facilement faire usage lors d'une randonnée.
pierre-dewit-alpinisme-montagne
Après 20 ans de pratique de l'alpinisme, et après énormément de rencontres, beaucoup de personnes m'ont très souvent posé cette même question : "Pourquoi fais-tu de l'alpinisme ? Qu'est-ce que ça t'apporte ?".
cc chausson danse classique
Pour tourner, virevolter et maîtriser vos pirouettes et entrechats, mieux vaut être parfaitement à l’aise dans ses chaussons et bien les choisir… Suivez le guide!
cc taille tenue danse classique
De l’initiation à la pratique plus fréquente, il est un incontournable de la pratique de la danse classique : le justaucorps ! De différents coloris, cet indémodable a encore un bel avenir devant lui. Mais comment bien le choisir ?
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