Avant de commencer à profiter de la glisse en roller sur des pistes cyclables ou en ville, apprenez les bases élémentaires de ce sport accessible à tous.
4 conseils
Parce qu’il sollicite l’ensemble des muscles et particulièrement les membres inférieurs, le roller est un sport complet qui allie l’effort au plaisir.
Faire du roller pour maigrir est l’activité parfaite pour transformer sa masse grasse en masse musculaire et obtenir un corps tonique et fit.
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir des rollers enfant.