36 conseils
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bienfaits surf teaser
Se renforcer musculairement, se sentir libre au contact de la nature, repousser ses limites, évacuer le stress,... autant d’exemples qui prouvent les bienfaits des sports de vagues. Suivez nous pour les découvrir.
surf_bienfaits_KimHertogs
Le surf est bon pour le corps, ça tout le monde en convient. Mais d'après l'actrice Kim Hertogs, cela va bien au-delà. Elle organise des voyages de surf, a écrit l'opuscule « Why I started surfing » et partage son amour du surf via sa plateforme The Fieldwork. Elle en est convaincue : le surf est bon pour l'esprit. Nous aimerions en savoir plus !
surfer_en_hiver_combinaison
Quand on dit surf, vous pensez naturellement à des plages exotiques ensoleillées, des corps bronzés, des vagues parfaites et une déferlante idyllique. Pourtant, la saison de surf ne s’arrête jamais pour le surfeur invétéré. Avec le bon équipement et quelques conseils utiles, vous pourrez vous aussi grimper sur votre planche de surf en toute sérénité et les orteils bien au chaud en hiver
planche de surf en mousse
Est-ce absolument nécessaire de choisir une planche en mousse pour débuter en surf ? Ce type d’équipement est-il réservé aux novices ? Nous vous invitons à découvrir les nombreux atouts d’une planche surf en mousse pour s’initier à la glisse, mais aussi pour progresser ou encore s’amuser dans les vagues !
comment choisir ma wax de surf
La wax (ou cire) est indispensable pour ne pas glisser de votre planche de surf. Comment bien choisir votre wax selon la température de l’eau et l'appliquer sur votre planche de surf.
yoga for surf
Passionné(e)s de surf, nous vivons au gré des vagues, ou presque - car suivant les conditions, notre localisation ou notre emploi du temps il est parfois difficile de surfer autant que l’on aimerait. Mais saviez-vous que l’on peut aussi progresser en surf en s’entraînant hors de l’eau ?
take three for the sea
Afin de pouvoir profiter aussi longtemps que possible de notre sport favori en mer, nous devons prendre soin d'elle. Découvrez comment vous pouvez aider à combattre le plastique en mer !
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