42 conseils
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Transpiration, transport, poussière, bactéries, différentes surfaces, etc. Un tapis de yoga est souvent soumis à rude épreuve. Voici quelques conseils pour tirer profiter pleinement de votre tapis de yoga.
yoga for surf
Passionné(e)s de surf, nous vivons au gré des vagues, ou presque - car suivant les conditions, notre localisation ou notre emploi du temps il est parfois difficile de surfer autant que l’on aimerait. Mais saviez-vous que l’on peut aussi progresser en surf en s’entraînant hors de l’eau ?
YOGA BASICS : DE ZONNEGROET
Vous avez 30 minutes ? Dans une demi-heure, le professeur de yoga Joachim Meire vous guidera à travers une séquence accessible mais stimulante de postures de yoga. Cet épisode : La salutation du soleil
Easy Flow yoga
Envie de découvrir la pratique du yoga ? Notre professeur de yoga Renelle vous fait découvrir une séquence simple en moins de 30 minutes.
yoga
En 2015, le 21 juin a été officiellement proclamé par les Nations Unies comme la fête du yoga. Pourquoi ? Nous vous donnons 21 raisons de dérouler votre tapis !
climbing
Vous êtes persuadé que pour progresser en escalade, il suffit de gagner de la force d'en les doigts de la force dans les doigts que vous pourriezmieux grimper ? Pourtant, c’est loin d’êtrel’unique solution ! Découvrez comment leyoga peut vous aider à être plus performant.
SUP yoga by Decathlon
Qu’est-ce qu’il y a de si fun dans le SUP yoga ? Exécuter des postures complexes tout en gardant l’équilibre sur une planche flottant sur l’eau exige de mobiliser l’ensemble du corps. Un entraînement complet donc.
teaser yoga routine
Améliorez votre escalade, votre souplesse, et diminuez le risque de blessure grâce à cette routine de yoga, accesible à tous. Suivez le guide !
Le yoga vinyasa
Le yoga Vinyasa est un style de yoga dynamique et sportif. Découvrez toutes les infos dont vous avez besoins avant votre première séance !
Le hatha yoga
Curieux de découvrir le Hatha yoga ? Retrouvez nos conseils pour bien préparer votre premier cours !
le hot yoga
Le Hot Yoga est une pratique très dynamique qui va vous faire transpirer rapidement ! Chaleur garantie lors de vos séances, avec ce style de yoga intense.
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