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Le yoga vinyasa
Le yoga Vinyasa est un style de yoga dynamique et sportif. Découvrez toutes les infos dont vous avez besoins avant votre première séance !
Le hatha yoga
Curieux de découvrir le Hatha yoga ? Retrouvez nos conseils pour bien préparer votre premier cours !
le hot yoga
Le Hot Yoga est une pratique très dynamique qui va vous faire transpirer rapidement ! Chaleur garantie lors de vos séances, avec ce style de yoga intense.
débuter le yoga
Pour mieux débuter, retrouvez les règles d'étiquette de yoga pour bien préparer votre premier cours !
le iyengar yoga
Le Iyengar yoga est un style de yoga qui exige une discipline solide et met fortement l'accent sur l'alignement. Grâce à cette pratique, vous allez pouvoir améliorer votre technique.
le ashtanga yoga
Curieux de découvrir le yoga Ashtanga ? Retrouvez nos conseils pour bien préparer votre premier cours !
gagner en souplesse
Vous vous sentez raide ou tout simplement rouillé ? Avez-vous pensé au stretching pour y remédier ? Pour devenir souple et le rester, il n’y a pas de secret : il faut s’étirer !
trampoline domyos
Voilà un nouvel espace à découvrir et à conquérir ! Attention, sensations fortes et fous rires garantis… Si tu te sens capable de défier les lois de la gravité, de bondir et de rebondir à souhait comme un lapin ou un félin (à toi de voir!), alors le trampoline te permettra, sans effort, de travailler tes muscles et ton équilibre.
pratique de la tonification musculaire
Le Body Power de Domyos vous permettra de tonifier efficacement l’ensemble de vos muscles. Renforcez en profondeur vos abdominaux, biceps, épaules et cuisses. Domyos vous propose des exercices en vidéo réalisés et commentés en partenariat avec les coachs sportifs du Domyos Club afin d’utiliser au mieux cet accessoire.
femme utilisation appareil de tonification
Vous souhaitez raffermir votre corps ? Pensez aux exercices de tonification musculaire, ils sont le secret d’une silhouette svelte et musclée, raison de plus pour vous y mettre ! A ce propos, il existe un accessoire de fitness Domyos qui peut vous aider à sculpter votre corps en douceur et sans trop d’effort : voici le Body Power !
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