Quels sports pour les enfants

Quels sont les réels apports d'une activité sportive et en particulier des sports de raquettes sur les enfants ?

Votre aîné pratique le foot depuis 4 ans, son petit frère le judo et la petit dernière a commencé la baby gym ? Les semaines sont chargées et vous n’avez de cesse de courir... Mais savez-vous à quel point vous rendez ainsi service à vos enfants ?

On s’en doute, le sport, bien pratiqué, recèle de nombreux aspects positifs. Construire son intelligence, développer ses muscles ou encore apprendre à se sociabiliser… c’est déjà ça de pris. Mais le sport a encore un peu plus à offrir…

La gourde! Essentielle pour s'hydrater en randonnée, mais parfois contraignante : on vous donne des idées pour rendre la gourde fun et ludique en rando.

Parce qu’il n’y a pas que le ballet classique, on vous présente 5 styles de danse adaptés aux tout-petits. Parfait pour bien débuter la rentrée !

Votre diablotin n'a de cesse de courir dans tous les sens ? Dans ce cas, le sport est l'exutoire parfait.

Un enfant n'a pas toujours besoin d'un écran pour s'amuser. Besoin d'inspiration pour tenir vos petits à l'écart de la tablette et les inciter à bouger davantage ? La blogueuse Lobke Gielkens de www.leukewereld.be liste quelques bonnes idées.

Il fait beau ? C’est l’occasion pour vos enfants de se dépenser à l’extérieur. On vous présente 5 endroits pour s’amuser en famille et au grand air.

Gymnastique, judo, sports collectifs, natation, équitation… Chacun, selon ses aptitudes et ses goûts, y trouve généralement son compte.

On le sait, l’activité physique est bonne pour les enfants. Mais qu’en est-il d’une activité physique plus poussée ? de la notion d’entraînement ? de compétition ?

Vous aimeriez que votre petit loup fasse du sport, mais vous ne savez pas vraiment vers quelle discipline l’orienter en fonction de son âge ? Ne bougez pas, j’ai quelques conseils pour vous…

L’apprentissage du vélo pour enfant passe par différentes phases: la maîtrise de l’équilibre, le pédalage et le freinage. L’enfant ne peut pas assimiler toutes ces étapes en même temps et l’équilibre est évidemment la première chose à acquérir.

Fini les “Maman, où sont mes chaussettes de football ?” et “Papa, mes lunettes de natation sont-elles encore dans la voiture ?” Découvrez nos conseils pour une organisation optimale.