DOSSIER : SPORT À LA MAISON

Pourquoi faire du sport chez soi ? Comme vous le savez, rester à la maison est devenu en quelques jours une consigne à respecter (en plus de faire du sport). Alors, profitez-en !

VOICI QUELQUES CONSEILS QUI POURRAIENT VOUS AIDER

Conseils
Faire du sport à la maison, c’est facile ! En effet, nous vous proposons plusieurs moyens d'exercer une activité physique chez vous, même si vous n'avez pas beaucoup de temps. Alors la remise en forme c'est maintenant !
Conseils
Comment s'entraîner pour le football à la maison
Tu es footballeur et tu recherches des astuces pour continuer à travailler ton cardio chez toi et éviter de mettre deux, trois semaines ou plus à retrouver ta forme physique ? Ce conseil est fait pour toi…
Conseils
le football à la maison
“Le foot à la maison” ! A priori cette phrase pourrait faire plutôt peur, on s’imagine tout de suite ses enfants en train de tout casser ! Avec le bon équipement, jouer au football chez soi peut s’avérer être un excellent moyen de passer un bon moment en famille et d’occuper nos petites têtes blondes (...ou crépues ça dépend de l’histoire de chacun !).

VOUS PENSIEZ À UN SPORT EN PARTICULIER ?

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