Tout ce qu’il faut savoir sur les brassières de sport !

Beaucoup de femmes, lorsqu’elles pratiquent une activité physique, optent pour un soutien-gorge classique. “Ce choix n’est pas judicieux”, indique Aurélie, chef de produit brassière chez Domyos, qui en connaît un rayon sur cet équipement. “Lorsque la pratiquante s’adonne au fitness cardio, sa poitrine a tendance à bouger à 360° : de haut en bas, de gauche à droite et d’avant en arrière. C’est dire si elle est sollicitée ! Il faut donc veiller à bien protéger sa poitrine, d’une part pour éviter son affaissement, et d’autre part pour éviter certaines douleurs liées à la répétition de ces mouvements”. La brassière a donc pour mission de réduire l’impact des mouvements sur la poitrine, tout en accompagnant son mouvement naturel…

En fonction des activités que vous souhaitez pratiquer, il vous faudra opter pour différents types de brassières : certaines proposent un maintien “low”, et une liberté de mouvements ainsi plus conséquente. “La brassière au maintien léger est par exemple adaptée pour réaliser une séance de sport lors de laquelle les impacts sont réduits, comme par exemple un circuit training sans saut”, détaille Aurélie. "Dans environ 80% des cas, c’est la brassière au maintien “medium” qui est prisée des sportives. Elle couvre généralement bien les besoin en terme d’impact”, poursuit la chef de produit. “Et se voit utilisée dans la plupart des pratiques du fitness.” Enfin, pour un maintien de la poitrine maximal, vous pouvez opter pour un maintien beaucoup plus important. “Ce produit est particulièrement adapté quand les mouvements sont particulièrement répétitifs, par exemple dans le cadre du running ou d’une séance de cardio particulièrement rythmée. Le maintien “high” est d’autant plus apprécié de celles qui ont des poitrines généreuses…”